为帮助学生进一步明确职业发展方向，科学制定职业发展规划，提升职业素养、实践能力与就业竞争力，现组织开展美术与设计学院2026年职业生涯规划大赛院赛。现将有关事项通知如下：

一、大赛简介

全国大学生职业规划大赛（简称“职规赛”）属于国家级A类学科竞赛，是教育部主办的国家级大学生赛事，采用校赛、省赛、全国总决赛三级赛制，属于教育部直属的国家级重磅赛事。职业生涯规划是指结合个人兴趣、性格特点及自身潜能，明确未来职业发展方向与目标，并根据自身实际情况制定职业生涯发展的短期、中期及长期目标，同时围绕既定目标合理规划不同阶段的学习、实践与能力提升路径。

本次院赛职业生涯规划大赛旨在引导学生科学规划职业生涯，在学习和实践过程中不断提升自身综合素质与职业能力，为未来职业发展奠定良好基础。

大赛设成长赛道、就业赛道两条赛道，优秀参赛选手推荐至校赛、省赛。

（一）成长赛道

面向中低年级学生，主要面向普通本科一至三年级学生，个人参赛。

重点考察参赛学生职业发展规划的科学性，以及围绕实现职业目标开展的成长过程。通过持续学习、实践和能力提升，不断提高职业目标达成度，增强综合素质和职业能力。

（二）就业赛道

面向高年级学生，主要面向本科三、四年级（部分专业五年级）学生及全体研究生，个人参赛。

重点考察参赛学生的求职实战能力、个人发展路径与经济社会发展需要的适应度，以及就业能力与职业目标、岗位要求之间的契合度。

二、大赛赛制

（一）报名方式

请参赛选手在9月30日前将参赛材料打包发送至邮箱“3327926997@qq.com”，文件夹命名“姓名+成长赛道/就业赛道”，并扫码加入赛事微信群，及时接收后续赛事通知及相关安排。

（微信群二维码）

温馨提醒：请参赛选手提前准备并检查参赛材料，确保文件格式、大小及内容符合赛事要求。报名后务必加入微信群，以免错过重要赛事通知。

（二）参赛材料

1. 成长赛道

① 生涯发展报告（报名时提交邮箱）

介绍职业发展规划、实现职业目标的具体行动和成果。

文件格式：PDF；文字：不超过2000字；图表：如有，不超过5张

② 生涯发展展示（比赛当天所需）

文件格式：PPT；文件大小：不超过50MB；可根据需要加入视频

2. 就业赛道

① 求职简历（报名时提交邮箱）

文件格式：PDF

②辅助证明材料（报名时提交邮箱）

包括实习、实践、获奖等相关证明材料。文件格式：PDF（须整合为单个文件）

③生涯发展展示（比赛当天所需）

文件格式：PPT；文件大小：不超过50MB；可根据需要加入视频

（三）院赛时间

比赛时间：2026年10月10日

本次院赛采用现场评审方式进行。具体比赛时间、地点及现场安排将另行通知，请参赛选手及时关注后续通知。

三、奖项设置

（一）成长赛道

（二）就业赛道

获奖选手均可加创新创业学分（0.5分），优秀者有机会推荐参加校级复赛、决赛、省赛及国赛。

欢迎符合条件的同学积极报名参赛！

四、参赛要求

01 大赛设成长赛道、就业赛道两个赛道。每名选手须结合自身实际情况及赛道要求，选择符合条件的一个赛道报名参赛。

02 每位参赛选手的指导教师仅限1人。

03参赛材料应坚持真实性原则，不得包含违法违规内容。如存在相关情况，参赛选手将丧失参赛资格、所获奖项等相关权利，并由本人承担相应法律责任。

请各位同学合理规划时间、认真准备材料，积极参与职业生涯规划大赛，在比赛中进一步明确职业目标、提升职业能力，为未来发展做好充分准备。

温馨提示：具体赛事安排如有调整，以后续官方通知为准。

(初审:唐碧遥;复审:范佩宏; 终审:叶如芳)