各位学弟学妹们，你们好呀！我是温大21届服装设计的蔡春沐，在25年考研上岸了浙江理工大学的设计专业。此时此刻，看着倒计时牌子上的数字一天天变小，我仿佛又回到了去年的那个冬天，每天埋头在一堆资料里，想要把所有的知识点都记住，却又感觉大脑容量已经不够用了。你们现在所经历的焦虑、疲惫、自我怀疑，以及那份不肯熄灭都坚持，我都真真切切的经历过。希望我的这些经验可以给你们最后的冲刺之路，注入一份力量和信心。

在最后的一个月里，要把“稳定”和“高效”作为你们的关键词，制定合理的复习计划，把任务精确到每一天，比如说我今天上午要用3个小时去背专业课，一个小时去背英语作文，根据自身所能接受的任务量去制定，计划越具体，执行力越强。比如说我当时的专业课有四本书，我会给自己制定好每天任务量，这样可以保证在考前我的专业课是可以过完两到三轮的。当然，如果背完书之后会有一种自己什么都没有记住的感觉，千万不要觉得自己完蛋了，只要你背过，考试的时候就会下笔如有神（本人亲测）！每周最好给自己来一次模拟考，特别是英语！要训练时间分配、答题顺序和考场心态。考完之后要去分析每一题的错误点，而不是对完答案就完事了。

下面是我自己做的计划表，这个是初期的时候我给自己做的计划表，你们可以按照自己现在的进度大概规划一下就行，我觉得有个规划去复习其实蛮重要的，至少自己知道今天到底学了什么，而不是稀里糊涂的学了一堆，又不知道学了啥。

考试科目里面我觉得政治的论述题可能相对来说大家是不太熟悉的。在肖四出来之后大家会发现图书馆进入了疯狂背书模式，大家不要因为去年肖四压的不准就产生怀疑，本质上，我们背诵的是答题的思路和方法，要学会将背熟的原理和语料，灵活地迁移到不同的题目情境中去。在肖四出来之后，大家的学习规划和之前肯定会有所不同，但是一定要做好各个科目的时间分配，像英语每天都要去做题保持手感，我当时英语就有点松懈了，到了考场上明显感觉有点手生，希望大家引以为戒，稳住节奏。

考试前最好准备几个暖宝宝进考场前暖一下手写字的时候就不会太抖了，其实真正坐下来考试的时候已经没有那么紧张了，脑子里会蹦出来很多东西来写，最重要的是一定要写满！！就算真的遇到不会的也要想方设法去写满，不要怕写错，只要写了就有希望。

在这个阶段可能会有一些同学感到迷茫和自我怀疑，其实这都是很正常的，我去年在这个阶段也是这样，每天都觉得自己完蛋了、肯定考不上了。但是一定不要让这些情绪去影响到你正常的学习状态，如果真的累了可以抽个半天去休息一下，不要把自己逼的太紧。但休息完了，回到图书馆，你要做的就是“埋下头，把该做的事情一件件捡起来”。情绪是假的，但你写在书上的字、算出来的正确答案，都是真的。别小看这种“硬着头皮开始”的力气，这是你现在最需要的能力。 你不用去想“我能不能考上”，这个问题的答案在考场上，不在你胡思乱想的脑海里。

考试结束之后可以休息一段时间，我建议在出成绩最好要把作品集先做起来，千万不要因为觉得自己考不上就放弃准备——作品集无论对复试、调剂还是未来求职都至关重要。成绩出来之后再去做真的会很痛苦，我当时出了成绩才去做的作品集，白天做作品集晚上还要背英语问答、专业知识问答和背各种案例，基本上每天都要熬到很晚，提前做好作品集就可以更专注在面试的准备上。复试的压力其实要比初试大的，初试面对的只是试卷，复试面对的是一排导师，准备时要转变心态：用自信的语气把内容讲出来，而不是“背出来”。英语口语尤其需要充分准备。要把高频问题背到形成肌肉记忆，这样即使在考场上紧张，也能条件反射地回应。最重要的是不能冷场，即便没完全听懂问题，也要用准备好的语料大胆表达，说点什么总比沉默好。

最后这段时间，别再去想“如果考不上”的未来，你唯一需要负责的，就是此时此刻，摊开在你面前的这一页书、这一道题。你只管心无旁骛地向前冲，其他的，交给时间。我们，岸上等你！

备考路上有任何疑问都可以来问我，我很乐意为大家答疑解惑。

预祝各位金榜题名！

初审：谢巍

复审：范佩宏

终审：叶如芳